每件產品皆通過設計師對品質與美感的最高要求成為打造完美空間最重要的基礎,集結各領域頂尖人才的團隊,密切掌握時尚前線動態
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... 每次安利,都是那幾個地球人都知道的護膚美妝大牌,今天我們來點不一樣的吧。 ... 其實有很多好用的日本小眾護膚品,雖然知名度不高,但是產品卻很棒。有的甚至可以與很多當紅大牌匹敵,很少做廣告,卻是口碑相傳。 當然,大阪醬也特別享受那種,挖掘別人不知道的好東西的欣喜感。話不多說,走起! Alface+面膜 ... 這是日本LOHAS製藥推出的面膜系列,一上市就引發了網絡上的熱議。在日本口碑非常好,不過國內貌似沒火起來。 ... 之前名偵探柯南 x ALFACE+ 聯名推出面膜,在國內也引起的小轟動,但是更多的是針對它的設計,大伙兒好像並沒有多看好面膜本身。其實它家面膜真的有讓人驚喜。 ... ➥Alface+面膜按面膜紙可以分為黑、白兩系列。 功效的話,有針對毛孔透明感的、神經醯胺保濕、彈力、高保濕、抗老等等,建議沒用過的仙女們多買點不一樣的款試試,看看哪款更適合自己。 ... Alface+黑色系列,一共4款。面膜紙是黑色的,都是以竹炭成分作為主要的清潔成分,並且添加了17種胺基酸成分,搭配果實精華和VC成分,清潔效果好的同時,還可以很好的保濕。 推薦單品 藍色黑面膜 ... 主打毛孔清潔+透明感,以胺基酸和竹炭成分為主,適用於臉部暗沉,想要清潔毛孔的人群。有一些控油效果,上妝也會更加服帖。 淺藍色黑面膜 ... 發酵透明感毛孔清潔面膜,以發酵的美容成分為主,可以調整肌膚紋理,讓皮膚透明順滑,同時清潔毛孔。 粉色黑面膜 ... 竹炭+膠原蛋白的完美結合,添加了膠原蛋白和透明質酸成分,補水效果非常出眾,既補水又清潔,一舉兩得。 紫色黑面膜 ... 富勒烯+竹炭,主打抗老化。富勒烯的抗氧能力是VC的172倍、胎盤的800倍。可以很好地修復乾燥受損皮膚,提升透明感。 粉色補水保濕款 ... 這款粉色是Alface的經典保濕款,富含17種高浸透胺基酸和14種植物精華,能強力補水及舒緩皮膚。就是非常本分基礎的保濕面膜,秋冬大愛。 ... 它家面膜紙是日本面膜中比較少見的薄款面膜紙,非常服帖。精華液是偏啫喱狀的,不多不少剛剛好,敷20分鐘也不干,而且不會流得到處都是,使用感很好。 敷完馬上就能感受到效果,整個皮膚狀態巨好,水潤飽滿,毛孔細膩。補水一級棒! TUNEMAKERS ... TUNEMAKERS是日本專業做原液的護理品牌,它家的原液就有40多種,神經醯胺、甘草、VC、富勒烯等等。 ... 這幾年原液也是非常火,成分比較單一純粹、濃度高,比一般精華有效,又比安瓶溫和百搭。想嘗試原液的可以試試TUNEMAKERS。 推薦單品 神經醯胺 200 原液 ... TUNEMAKERS家的經典產品。它家神經醯胺原液有兩款,基礎版和加強版,主要區別就是濃度高低。 神經醯胺 200 原液就是加強版,它的濃度的基礎版的2倍! ... 洗完臉後直接用,質地就像水一樣清澈透明,無敵清爽。即使是夏天、油皮,都會很愛。 而且非常溫和,敏感肌、屏障受損、長痘都可以用。不僅可以加強修復皮膚屏障、加強保濕,還能讓後續護膚品更吸收。 甘草原液 ... 甘草原液主要是消炎抑菌、舒緩保濕。成分超級簡單,就是水、BG、甘草根提取物。 TUNEMAKERS甘草原液中的甘草酸濃度比一般精華高,但是非常溫和,可以最大限度減輕痘皮的負擔。 ... 棕黃色的水質地,有點像中藥,這也是甘草成分原本的顏色。質地真的超級清爽,完全就是水狀,流動性吸收性都非常好。靠近聞有淡淡的甘草清香,聞起來像仙草。 ... 祛痘效果真心不錯。初期小痘痘,用後第二天就不見了!稍微紅腫的痘痘,成熟得很快。3~4天也基本上就能好個7成。對泛紅痘印,也很有效。 ❖PS:這個牌子包裝有不同版本,但東西是一樣的。原液也可以多種搭配,解決各種皮膚問題。 ETVOS ... 是日本第一個100% made in Japan的礦物彩妝品牌,也是神經醯胺護膚的專家。非常適合敏感肌、孕婦。 ... 彩妝類所有產品,都是100%以雲母、氧化鋅、二氧化鈦等等這些礦物質作為成分,不會給皮膚帶來負擔,連手術和灼傷的傷疤都能用。官方說可以不用卸妝。 ... ETVOS護膚系列,主打保濕、抗敏,用的是接近人體皮膚的即效型「人體型神經醯胺」,親和性非常高,能夠滲透到皮膚角質層內層。沒有亂七八糟添加,非常適合敏感肌。 單品推薦 ETVOS琉璃礦物光影霜 ... 這個高光絕對是真愛。手殘黨也可以很好掌握,上臉非常自然,感覺像是皮膚原本就自帶的光澤。而且礦物質成分,無需卸妝,孕婦也OK。 ... 質地很潤很好推開,絲滑服帖。雖然是膏狀,可以一點都不油,持久度出奇的好。 可以定妝後用,完全不會破壞底妝。香檳米膚色,不會死白,塗在皮膚上就是水duangduang的,自然通透,蘋果肌太可以了。 ETVOS神經醯胺高保濕水 ... 化妝水質地非常清爽,淡淡的薰衣草味道。上臉滋潤卻不粘膩,保濕鎖水效果很好,用完皮膚就像喝飽水一樣,彭潤彭潤的。 ... 用來濕敷、救急也很好,在皮膚泛紅過敏時候,或是特別乾燥的地方敷一敷,可以很好的舒緩鎮靜皮膚。干敏皮會大愛哦! ETVOS神經醯胺高保濕精華 ... 這款精華加入了高濃度的保濕成分,可以長時間滋潤皮膚,提升皮膚的保水度。用作妝前護理超級好,不僅可以讓皮膚水潤水潤的,還能提升妝效力。 ... 拍完化妝水直接用這個,雖說是精華,質地有點像乳液,延展性非常好,而且特別好吸收。搭配化妝水,效果非常好。 ASTALIFT ... 這是那個做膠捲的富士公司推出的護膚系列,是不是很意外,但是人家可是正兒八經黑科技護膚。 ... ➥主打成分——蝦紅素+茄紅素 蝦青素的抗氧化能力是輔酶Q10的1000倍! 而蝦紅素+茄紅素的配合,則抗氧效果比Q10強3000倍! 提升皮膚抗氧化能力的同時,還能對抗紫外線傷害。 ASTALIFT護膚品都是橙紅色,這就是蝦紅素的天然顏色,完全沒有人造色素。 ... 還有獨家納米技術, 納米化分散分子,讓美容成分快速被吸收,均勻滲透且效果穩定。ASTALIFT還特別研究出世界上最小的「20納米神經醯胺」,滲透力100分。 推薦單品 ASTALIFT紅水晶肌底精華 ... 這是ASTALIFT的明星產品,日本賣瘋了。 它屬於膠原蛋白系列。這一系列擁有3種大小各異的膠原蛋白成分,加上蝦紅素+茄紅素,以及世界上最小的「人型納米神經醯胺」,可快速滲入皮膚角質層,讓皮膚水潤柔滑,有光澤。 ... 別看著像面霜,其實它是一款水前精華。用在潔面之後,化妝水之前,幫助調整皮膚基礎狀態。 ... 像果凍一樣的啫喱質地,晶瑩剔透。無論你怎麼攪拌折騰,平放2~3分鐘後,就會自動變回原形。 ... 味道是淡淡的玫瑰味,流動性強,一塗抹開就吸收了,完全不黏膩。用完後每天早上起來覺得皮膚特別透亮,不暗沉。晚上卸完妝洗過臉也覺得皮膚特別柔軟。 Arouge ... Arouge是日本全藥工業針對乾燥肌、敏感肌、不安定肌而開發的低刺激,無添加,弱酸性的藥用系列。 ... 主打具有高滲透力的納米化天然神經醯胺,不僅能為皮膚補充神經醯胺,還能促進皮膚產生神經醯胺,從而提高自身滋潤能力,幫助混亂敏感的皮膚進行保濕護理。 推薦單品 Arouge水乳 ... Arouge的化妝水分三個型號,I號清爽型,II號保濕型。I 號 II號都是噴霧設計。還有一種豐潤型,不帶噴頭,適合沙漠皮。一般膚質選I號和II號就可以了。非常溫和,即使噴到眼睛也沒事,保濕效果很好。 ... 噴頭噴出的水霧很細密,噴上臉很均勻,噴完用手稍微輕拍,讓水分充分吸收,滲透力很強,並且能持久保濕,有種飽滿中帶著彈性的水潤感。 ... 乳液補水效果超強大,它的質地特別水潤,類似保濕精華液。滲透性很好能完全被皮膚吸收,完全吸收後,是那種保濕卻不會厚重悶膩的清爽滋潤感,乾性到油性皮膚都能駕馭。 ... 這些品牌,與其說是「小眾」,不如說還沒「紅遍」中國。但是使用感都非常棒,大伙兒可以嘗試一下。護膚,就是在無數嘗(砸)試(錢)後,找到最適合自己的。 春暖花開,給自己來點不一樣的! ...

 

 

內容簡介

  最聰明的員工,未必會成為最優秀的主管。
  你是好主管或壞主管,90%由EQ決定。
  別讓自己因IQ而錄取,因EQ被開除。

  主管的EQ有多重要? 答案就在下面的真人真事。

  麥克是個跋扈的上司,脾氣大得嚇人。他若只是一般的上班族或在工廠工作,這個毛病或許不會成為話題。不過,他是航空公司的飛行員。

  有一天,麥克的飛機就快抵達機場時,他注意到降落桿有問題。於是他讓飛機進入待降模式,在機場的高空盤旋,自己忙著操弄降落裝置。

  麥克的心思全放在降落桿上,沒注意到飛機的油表就要到底了。麥克的助理飛行員非常害怕他暴怒的性格,所以即使災難臨頭,他們還是不發一語。最後飛機墜毀,十人喪生。

  要預測在一群絕頂聰明的人當中,誰會成為最優秀的主管,不是由智商或專業技能而決定,而是EQ。職位越高,和EQ的關連性也越大。EQ大師丹尼爾‧高曼指出,EQ的高低決定90%的領導力。而高EQ的主管,更能提升團隊30%的工作績效。因為,高EQ的主管會成為情緒上的磁鐵,吸引人才向他靠近,為他效力。

  根據針對全球近四千名高階主管的資料研究顯示,想要成為好主管,必須懂得活用與適時轉換以下六種源於不同EQ特質的領導風格:權威型、教練型、關係型、民主型、進度型與強制型。例如,當公司營運情況岌岌可危時,需要的是能為公司規劃新方向的權威型主管。而進度型主管若能多用同理心,就能加強關係型的領導能力。

  就像打高爾夫時需要根據每次不同的擊球來挑選球桿,一個A咖主管也需要依各種工作狀況的需要,善用一種或多種EQ領導力,不僅能創造好業績,更能帶人也帶心。

  主管一定要知道的EQ帶人術:

  ■想帶人,你的EQ比專業能力與IQ重要2倍。
  主管的傑出與否,90%由EQ決定。而且職位越高,EQ越重要,專業能力的重要性幾乎微不足道。

  ■EQ就像運動一樣,只要經常練習,就能養成習慣。
  先天不足沒關係,只要透過勤加練習,就可以讓好EQ成為你大腦新的自動選項,輕鬆運用自如。

  ■團隊合作,個人EQ決定群體IQ。
  同事間互助的效率,能發揮1+1大於2的效果。如果不懂合作,主管就會自己做到死。

  ■主管的EQ決定職場中50%~70%的工作氣氛,管理員工前,要先管好自己的情緒。
  面對負面情緒時,我們的工作表現和思考能力就越差,像是壓力會使人變笨,焦慮也會損害大腦的認知程度。主管的情緒和行為更會影響下屬的感覺和表現,好主管有義務與權力正向領導下屬的情緒,懂得帶人也待人。

名人推薦語

  ‧高曼透過他的最新著作,告訴我們如何配合適當的情境,運用六種不同的領導風格,提高追隨者對領導人的滿意度與信任感,更認同自己的公司,進而展現全力以赴的工作態度,創造企業長久卓越的營運績效。~內基訓練總經理   黑立言

  ‧假如你覺得自己EQ低到能挖出石油,並為此愁苦,終日輾轉難眠的話,別擔心!EQ可以經由學習增強(傑克~這真是太神奇了~)。正如英國劇作家王爾德所言:「起初是我們養成習慣,後來是習慣養成我們。」大腦的神經可塑性讓你借助練習培養好習慣、驅除壞習慣,若持之以恆的堅持下去,好習慣〈比如準時交稿)便能替代壞習慣〈比如拖稿),成為自然而然的反射動作,從此不再害怕接到編輯的電話或e-mail。~暢銷書人氣作家  螺螄拜恩

作者介紹

作者簡介

丹尼爾‧高曼(Daniel Goleman)


  美國著名心理學家、暢銷書作家,曾任《紐約時報》(New York Times)科學記者,二度獲普立茲獎提名,因新聞寫作成就榮獲美國心理協會終身成就獎,現居麻州伯克郡(Berkshires)。著有暢銷書《EQ》(Emotional Intelligence)、《EQ(2):工作EQ》(Working with Emotional Intelligence)與《SQ:I-You共融的社會智能》(Social Intelligence),另與人合著《打造新領導人》(Primal Leadership)。

譯者簡介

歐陽端端


  輔仁大學英美文學碩士,紐約市立大學(The Graduate Center, City University of New York)英語文學博士候選人,曾任大學講師和寫作研究員等工作。譯作有《Google為何打不進中國》(時報出版)、《改變生命》(合譯)等。
 

目錄

推薦序  90%的人讓情緒決定你是好主管還是壞主管    黑立言
推薦序  技能誠可貴,IQ價更高,若為EQ故,兩者皆可拋    螺螄拜恩
前言  因IQ而錄取,因EQ被開除

1. 懂得責備人,才是好主管
帶人,也待人
罵人是種能力,不是權力
員工是被罵笨的
這樣說,比罵人還有效

2. 主管不抓狂的四種練習
EQ決定90%的領導能力
好EQ練習法一:自我察覺
好EQ練習法二:自我管理
好EQ練習法三:同理心
好EQ練習法四:社交能力
EQ像運動,需要多練習

3.A咖主管必備的六種領導風格
管理像打高爾夫,挑選合適的球桿才能打出好球
上班越開心,效率就越高
風格一:權威型領導
風格二:教練型領導
風格三:關係型領導
風格四:民主型領導
風格五:進度型領導
風格六:強制型領導
帶人的理性與感性
讓你的領導力從A到A+

4. 不懂合作,你就自己做到死
個人EQ決定群體IQ
讓人際網路永遠處於連線狀態

5. 要管理員工前,先管好自己的情緒
說對話,就能Hold住場面,留住人心
共鳴領導,帶人更帶心
喜怒哀樂,關鍵在大腦
看懂老闆臉色,是員工都會的讀心術
笑,是感染力最強的「情緒失控」
負面情緒讓你心情變差,頭腦變笨
心情好,表現就好
改善1%的工作氣氛,能提升2%的企業營收

6. 你快樂所以我快樂!

7. EQ好,老闆挺你,下屬也服你
幸福,就在大腦裡
適度的壓力,表現會更好
正向領導,就能掌握人心
好老闆,壞老闆,可惡的老闆,你是哪一種?
員工需要的,是你的「做法」而不是「說法」

附錄:搜尋高EQ帶人術的關鍵字

 

詳細資料

  • ISBN:9789571358321
  • 叢書系列:
  • 規格:平裝 / 168頁 / 15 x 21 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
  • 本書分類:> >

內容連載

A咖主管必備的六種領導風格
 
黑麥博顧問公司(Hay/McBer)從全球兩萬多名高階主管的資料庫中,隨機抽出三千八百七十一人做為樣本,進行了一項研究,因而揭開高績效領導力的神秘面紗。研究發現六種相異的領導風格,分別來源於不同的EQ要素。
 
領導像打高爾夫,用不同的球桿才能打出好球
 
單獨來看,這些領導風格看來都對公司、部門或團隊的工作氣氛有直接、獨特的影響,因而也會影響財務績效。但更重要的是,研究指出,績效最高的領導人不會只依賴一種領導風格;比如他們會在一個星期內,依工作狀況所需,巧妙地採用多種領導風格,而且運用程度有所不同。
 
這些領導風格就好比職業高爾夫球選手球袋中的各式球桿,選手會根據每次擊球的需要來挑選球桿。有時候他會仔細考慮該用哪支球桿,但通常他靠的是直覺。選手判斷眼前的挑戰,迅速抽出適當的球桿,優雅地揮桿。這也正是高績效領導人執行任務時的作風。
 
那麼,有哪六種領導風格呢?光從每一種風格的名稱和簡單的描述來看,就有可能引起大家的共鳴,不論你是領導人、被領導人,或是像我們大多數人一樣,經常要扮演兩種角色。權威型領導人能調動員工,邁向共同的願景;關係型領導人創造情感聯繫及和諧關係;民主型領導人鼓勵員工參與以建立共識;進度型領導人期待員工表現優異並自動自發;教練型領導人為公司的未來培養有潛力的員工;而強制型領導人則要求員工即刻順從。
 
工作氣氛越好,績效就越高
 
已故哈佛大學著名心理學家大衛?麥克里蘭發現,若領導人擁有至少六種關鍵的EQ素質,其領導效能會遠勝於缺乏這些優點的同儕。例如,當他分析一家跨國食品飲料公司部門主管的表現時,發現擁有這些關鍵職能的領導人,有八七%是公司前三分之一按工作績效得領年度薪資紅利的員工。效果更顯著的是,他們的部門營業額平均超出年營收目標十五%到二十%。
 

 

 

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文章來源取自於:

 

 

每日頭條 https://kknews.cc/fashion/n2zyev8.html

博客來 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/888words/products/0010615736

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