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保健食品怎麼吃才對呢?尤其現在保健的觀念抬頭，選擇保健食品就非常重要了，底下提供四種保健食品吃的方式，讓大家參考

1.有需要再吃

維生素不必天天補充，有需要再吃。

身體對營養素的吸收並非照單全收，有時吃得少，反而會強迫細胞吸收得更好。每隔兩、三天吃一次，不但減少過量危險，也可以補足身體對營養素的需求。特殊情況如壓力大、學測考試或經常加班熬夜時，可適量補充維生素。

2.注意藥物交互作用

維生素和保健食品經常與西藥發生交互作用，建議心、肝、腎有問題的人，使用前最好先跟醫療人員討論。

常見藥物交互作用如魚油、大蒜、銀杏和阿斯匹靈併用會產生出血危險。

3.不要超過每日建議量

細胞不是鐵打的，保健食品濃度過高也會出問題。

且無論是天然或合成，吃過量都會對身體造成毒性和增加代謝負擔。有人把一天吃三次的維骨力改成一天吃五、六次，結果造成胃痛、低血糖。

4.選擇知名品牌最好

比較常聽到的品牌它的品質比較好，吃了比較沒問題，購買也比較安心。



這類產品商城的把關就非常重要，所以我才會挑選MOMO作消費，因為他們都會先做把關

產品說明:

• 品號：1051693



• 26吋21速前後避震登山車
• 48/38/28T大齒盤，附齒盤護蓋
• 鋁合金前後V夾
• 學生通勤車

產品描述:



















其他注意事項:

型號；BL-998
車架；26吋高碳鋼車架
前叉；BAOLI油壓式避震前叉
齒盤；48X38X28T 大盤，附安全護蓋
變速把手；SHIMANO 七速變速轉把
中變速器；YUNDAH中變速器
後變速器；GSBEED UANADA 後變速器
飛輪；七速鎖牙式飛輪
煞車；前後V型煞車
輪圈；鋁合金層烤漆輪圈
外胎；26" X 1.95高抓地力外胎
座墊；舒適型座墊
重量；約15公斤
適合身高；約155公分~175公分
商品尺寸；178x90x59公分
產地；中國(台灣組裝.調整)


以上為原廠資訊，如有變動以實車為主。
以上圖檔為版權所有請勿任意轉載使用。
因各人顯示器以及燈光不同，色差無法避免，商品以實物為主。









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